しあわせを感じるとき。

しなやかに、マイペースに、自分らしく生きていく

2019-08-27から1日間の記事一覧

エッセンシャルオイル(精油)を効果的に使って、気持ちも空気も浄化しよう

はじめに エッセンシャルオイルの効能を知る エッセンシャルオイル(精油)とは 鎮静・リラックス効果のある精油 高揚・リフレッシュ効果のある精油 私が最近よく使っている精油 おわりに はじめに うつ状態がひどかったとき、ラベンダーの香りさえも受けつ…